Wortel merupakan salah satu jenis sayuran yang kaya dengan manfaat. Hal itu disebabkan karena wortel banyak memiliki kandungan nutrisi dan Vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tuubuh. Maka tidak heran kalau wortel adalah salah satu sayuran yang sangat di sukai oleh masyarakat.
Nah dilain sisi, ada manfaat lain dari sisi wortel yang juga memiliki manfaat bagi tubuh yaitu daun wortel tersebut. Namun, bagian ini sering kali dibuang begitu saja. Karena kebanyakan dari orang hanya mengkonsumsi umbi wortel yang berwarna orange ini saja. Nah daun wrtel ini juga baik untuk kesehatan, karena daun wortel ini juga memiliki kandungan seperti Klorofil, Mineral, Magnesium, Potassium, Kalsium.
Nah berikut ini adalah manfaat daun wortel untuk kesehatan tubuh yang wajib kita ketahui .
- Dapat Membantu Melancarkan peredaran darah
- Baik untuk kesehatan dan kekuatan tulang
- Dapat Membantu Menjaga ketahanan otot
- Dapat Meningkatkan daya tahan Tubuh
- Dapat Membantu Menjaga tekanan darah
- Dapat Membantu Mencegah anemia
- Menjaga Kesehatan Mata
- Dapat Menjaga kebugaran tubuh
Beberapa point diatas adalah manfaat daun wortel yang bisa kita dapatkan. Untuk itu, jika Anda ingin mengkonsumsi wortel, baik itu dilah jadikan jus, atau dijadikan masakan sup, dan tumis sebaiknya jangan membuang daunnya, karena daun juga banyak memiliki manfaat yang baik buat tubuh, sehingga kandungan yang didapatkan lebih maksimal.
Itulah beberapa informasi singkat mengenai manfaat daun wortel untuk kesehatan tubuh yang bisa kami sampaikan, semoga informasi singkat ini dapat berguna bagi kita semuanya..
Post a Comment